アロマボディケアサロン　Ｎａｔｕｒａｌ | 日記 | 冷え性の方ご来店下さい(*^-^*)

冷えは女性に多く、悩んでいる人が多いと思います。
身体が冷えると血行が悪くなり、老廃物が排出されずに体内に溜まっていきます。。
冷えや低体温は万病の元ともいわれ、女性の場合、身体のだるさ、肩こり、頭痛、めまい、腹痛、生理痛、生理不順、肌荒れ、などの不快症状が現れてきます。
冷えは血行不良や更年期などが関係していると考えられ、不妊の原因の一つとも考えられています。

冷えの原因は様々です。
【自律神経の乱れ】現代社会はストレスや不規則な生活により、体温調整機能である自律神経がうまく働かなくなります。また、年中室内の温度があまり変わらないため、かえって室内外の温度差が激しくなり自律神経の働きが乱れてしまうのです。
【女性ホルモンの乱れ】ストレス、更年期により女性の心身に変化が生じます。それをコントロールする女性ホルモンの分泌が悪くなり、血行も悪くなることがあります。

当サロンの施術は、【女性ホルモン】・【自律神経】に働きかけます！
冷え性の改善は、続けていくことで効果が出てくるものです。

皆様のご来店お待ちしてます。



日常のアドバイスとして。
朝起きたときに白湯をコップ一杯飲むこれは最近芸能人も実践している人が多いようですね。体温が一番低い、朝の起床時に体温より少し高めの温度の白湯をコップ一杯飲みます。
冷え症はもちろん、お肌、ダイエット。白湯には美と健康を助けてくれる要素が沢山あるそうです。